سواء كنت مايكل فيلبس التالي أو كنت تعرف فقط كيفية التجديف ، فإن السباحة طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك. غالبًا ما يكون تعلم السباحة هو العقبة الوحيدة التي يجب عليك مواجهتها ، ولكن مع الوقت والجهد المتسقين ، يمكن أن يكون من السهل اكتسابها والتي تأتي مع العديد من الفوائد في المقابل.
فئة الصحة
يتم إجراء دراسات كل عام حول استخدام المجتمع للهواتف المحمولة ، والنتيجة هي نفسها دائمًا: إدمان الناس للهواتف المحمولة يزداد تدريجياً. تحلل هذه الدراسات كيف ومتى ومقدار استخدام الأجهزة المحمولة. بالإضافة إلى ذلك ، يتفقون جميعًا على شيء واحد: يبدأ الأطفال في استخدام الهاتف المحمول مبكرًا في كل مرة.
الإجهاد هو حالة تستنزفنا جسديًا وعاطفيًا. ولكن هل يمكن أن يكون ظهور الشعر الرمادي أو الشعر الأبيض مرتبطًا بالإجهاد ، فهناك العديد من العواقب الضارة التي يمكن أن يسببها الإجهاد في أجسامنا ، والتي تؤثر على الجهاز العضلي والجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي والتناسلي ، من بين العديد من الآثار الأخرى.
نعلم جميعًا أن النظام الغذائي الغني بالألياف عنصر يساعد في محاربة مشاكل المعدة ، وخاصة الإمساك. لكن هل تعلم أنه يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الأخرى ، بما في ذلك المساعدة في علاج الاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى؟ يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من أعراض الاكتئاب والاكتئاب ، والاكتئاب هو أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم. العالم.
هذه هي المكونات النشطة الموجودة في واقيات الشمس التي يتم امتصاصها من خلال الجلد وتلوث الدم. أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، إدارة الغذاء والدواء ، قائمة المواد الكيميائية في واقيات الشمس التي تلوث الدم بتطبيق واحد فقط.
قد يكون البيوتين ، أو B7 ، أحد الفيتامينات الأساسية الأقل مناقشة. لقد سمع معظمهم أنه مفيد لك ، لكنهم يعرفون القليل عنه. في الواقع ، قد تكون على دراية ببعض استخداماته العملية. لكن قلة منهم يعرفون المدى الكامل لكل هذا الفيتامين للمساهمة في رفاهيتنا العامة.
لا يوجد شيء أفضل من الضحك الجيد. مع من تفضل قضاء اليوم معه ، شخص يضحك دائمًا ليجعلك تشعر بالراحة ، أم شخص مصاب بالاكتئاب؟ بالطبع أنت تريد أن تكون مع الشخص الذي يجعلك تبتسم لأنه يرفع معنوياتك ، فالضحك مثل الطب الجيد للروح.
يحتوي التقويم المدرسي للقاحات الإجبارية في الأرجنتين على جرعة زائدة من الألومنيوم. يتلقى المولود 20 مرة أكثر من المستويات المسموح بها ، في اليوم الأول من حياته بلقاح (التهاب الكبد B) ، والذي لا يحتاجه لأن التهاب الكبد B هو مرض ينتشر عن طريق المخدرات أو الاختلاط.
يدرك معظمنا نسبيًا على الأقل كيفية تأثير النيكوتين على الجسم. لسوء الحظ ، لا يمكننا قول الشيء نفسه عن تأثيره على الدماغ. سنناقش في هذا المقال كيفية تفاعل النيكوتين مع هذا العضو الحيوي ، فالنيكوتين من أكثر المواد إدمانًا في العالم.
تبيع بعض البلدان بالفعل منتجات مستحضرات التجميل مثل أحمر الشفاه والأقنعة والكريمات مع Cannabidiol ، وهو مركب غير مؤثر نفسانيًا موجود في نباتات القنب. وفي أمريكا اللاتينية ، يتم استيفاء الشروط للبلدان للعمل على لائحة مسؤولة ومتقاربة تسمح بتسويقها. كان أحد انعكاسات اجتماع "استخدام المكونات المشتقة من الحشيش في مستحضرات التجميل" الذي نظمته CASIC.