We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
كيفية اختيار المرتبة المناسبةمقارنة المقترحات المختلفة. نصائح لاختيار المرتبة على أساس الوزن والاحتياجات الشخصية.
هناك أنواع مختلفة من المراتب في السوق. في هذه الصفحة ، سنقوم بفحص جميع التقنيات الموجودة في السوق لمساعدتك اختر المرتبة للنوم جيدًاومناسبة للاحتياجات الأكثر تنوعًا. اهتمام خاص باختيارفراشيجب أن يتم ذلك من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من آلام الظهر.
كيفية اختيار المرتبة على أساس الوزن
النوم جيدا ممكناختر المرتبة على أساس الوزن. في الواقع ، يجب دائمًا دعم الجسم جيدًا ويجب ألا يكون كذلكأبداتغرق في الحشو.
بالنسبةاختر المرتبة على أساس الوزنهناك قاعدة عامة: كلما كان الوزن أثقل ، يجب أن تكون المرتبة أكثر صلابة. هذه القاعدة العامة صالحة فقط إذا تم تطبيقها بدون سخط لأنه حتى المراتب الأكثر صلابة يجب أن تضمن الانحناء الطبيعي للظهر على شكل حرف S.
أفضل طريقة لاختر المرتبة على أساس الوزنهو إجراء اختبار ميداني: حاول الاستلقاء على ظهرك ومرر إحدى يديك خلفك بالقرب من العجز ، في أسفل الظهر. إذا كان هناك مسافة كبيرة بين المرتبة والعمود الفقري ، فهذا صعب للغاية على وزنك. على العكس من ذلك ، إذا لم يكن هناك مكان يغرق فيه جسمك ، فأنت مستلقٍ على مرتبة ناعمة جدًا على وزنك.
إذا كنت مترددًا جدًا ، فسيتم تقديم حل جيدمراتب مريحة قادرة على التكيف مع ضغط الجسم.
الأفراد الذين يعانون من السمنة بالإضافة إلى الاهتمامالاستعلاءمن المرتبة ، يجب أن تهدف أيضًا إلى تغيير الشرائح القوية بشكل متكرر.
أفضل مرتبة لمن يعانون من آلام الظهر
يجب على أولئك الذين يعانون من آلام الظهر إجراء الاختبار الموضح في الفقرة السابقة أو الاعتماد على منتجات تقويم العظام.
هناك القليل في السوقمراتب طبية. احذر ممن يبيعون لك مرتبة مريحة لجراحي العظام ... لإجراء "اختبار عباد الشمس" ، يجب أن تسأل البائع إذاللخصممن الضرائب. الأفضل المراتب لمرضى آلام الظهريمكن حسمها لأنها تعتبر "منشأة طبية". الأسعار ، مع ذلك ، حوالي 2000 يورو ... من التجربة يمكنني أن أخبرك أن الأمر يستحق ذلك. صحيح أيضًا أنه لا توجد مرتبة تقويمية مناسبة للجميع ، لذلك حتى في هذه الحالة من الضروري التعامل مع حجم جسمك واختيار (بالإضافة إلى المرتبة) الشرائح المناسبة أيضًا.
كيفية اختيار المرتبة
هناكاختيار المرتبةوهي مكونة من عدة أجزاء. عليك أن تختار المواد والأبعاد والدعامات المناسبة. أجل نم جيدا، لا يجب علينا فقط توجيه أنفسنا بين أفضل المراتبفي السوق ، تؤثر الشرائح والوسائد بشكل كبير على جودة النوم.
من بين المواد وأنواع فراش متوفر تجارياً ، نذكرك:
- رغوة الذاكرة
مراتب البولي يوريثين ، والمعروفة باسممراتب ميموري فوم ،إنها مادة بلاستيكية. - سبرونغ
تتميز المراتب الزنبركية بالمرونة الشديدة. تعتبر النماذج الأكثر صلابة مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة المفرطة. - مشترك
المراتب المدمجة ، والمعروفة أيضًا باسم "الهجين" ، تُعطى بواسطة طبقة من النوابض وأخرى في رغوة الذاكرة ، أو بطبقة من اللاتكس وواحدة بها نوابض أو ، مرة أخرى ، اللاتكس ورغوة الذاكرة. - اللاتكس
مراتب اللاتكس هي الأكثر صداقة للبيئة. إنها أقل تلوثًا ويمكن صنعها من مواد نباتية 100٪. - طبيعي >> صفة
مراتب من أصل طبيعي. تشمل هذه الفئة أنواعًا مختلفة من المراتب ، من تلك التي تحتوي على حشوات جوز الهند إلى تلك الموجودة في الصوف. الفوتونات من أصل طبيعي ، وتشتهر بكونها مراتب يابانية تقليدية. النوم المنخفض والمضغوط ، لذلك لا ينصح به للأطفال.
لمعرفة مزايا وعيوب مختلف أنواع المراتب نحيلك إلى المقالات المخصصة:
- المراتب الزنبركية ، كيف تصنع
- مراتب اللاتكس والآراء
إذا أعجبك هذا المقال ، يمكنك متابعتي على Twitter ، أضفني على Facebook ، من بين دوائر G + أو شاهد لقطاتي على Instagram ، le vie dei اجتماعي هم لانهائي! :)
قد تكون مهتمًا أيضًا بمقالاتنا ذات الصلة:
- مراتب ميموري فوم: المزايا
- أفضل مرتبة رغوة الذاكرة حيث قام مديرنا الإداري ماتيو دي فيليس بمراجعة مرتبة إسفنج الذاكرة التي اختارها لمنزله.
