We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
مشروبات الصيف، لا تجف في حمام العرق ، ولكن ليس هذا فقط ، وإلا فإن الماء سيكون كافياً. بدلاً من ذلك ، خلال الموسم الحار ، ينصح الجميع ، بمن فيهم نحن ، بشرب شيء ما غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تساعدنا يحارب الحرارة وعدم إنهاء الأيام بشعور من الإرهاق العام.
مشروبات الصيف الطبيعية التي تروي العطش
ال يجب أن تكون مشروبات الصيف تروي العطش بطبيعتها، ولكن إذا كانت طبيعية ، فهي أفضل بكثير. حليب اللوز هو مثال على ذلك ، يجب ارتشافه مع المذاق لأنه غالبًا ما يتم تحليته بنفس القدر من الصبار ، حسب الرغبة. يمكن لأولئك الذين يقومون بإعداده في المنزل استخدام أدوات مريحة أيضًا رغيف معجون اللوز تجعل كل شيء أسرع.
لا يزال الحليب ، ولكن حليب ذهبيواحد مع كركم ويسمى "حليب ذهبي". يبدو أنه من المألوف هذه الأيام ، لكن هذا لا يعني أنها مجرد عملية تجارية لا قيمة لها. من بين مشروبات الصيف حليب الكركم إنه أحد الأنواع التي توفر أيضًا أنواعًا نباتية إذا تم تحضيرها باستخدام حليب اللوز أو الأرز أو جوز الهند. دعونا لا ننسى وضعها في الثلاجة قبل شربها.
إذا أردنا شيئًا أخف وزنًا ولا يتعلق بالحليب ، فيمكننا اختيار لكن يروي العطش والمياه النكهة الطبيعيةغني بالفيتامينات.
مشروبات الصيف بالليمون
عندما نتحدث عن عصير الليمون غالبًا ما نفكر في النسخة الدافئة ، لكن الإصدار الصيفي ليس لديه ما يحسد عليه في الشتاء. الرؤية صدق: هناك حاجة إليها الليمون والماء والقليل من السكر حسب الرغبة. مرة أخرى ، بعد تقليب حيوي ، نضع المشروب الذي تم الحصول عليه في الثلاجة ، لجعله أصليًا وصيفيًا ، نضيف بعض النعناع.
مشروبات الصيف محلية الصنع
لتوفير الوقت والمال ، ولكن قبل كل شيء اختيار نوع المكونات وأصلها شخصيًا ، في رأيي من الأفضل تحضير مشروباتك الصيفية المفضلة في المنزل. يمكننا بعد ذلك إبقائها باردة لبضعة أيام ، تغيير الألوان والنكهات. بهذه الطريقة نتجنب الملل من الاضطرار إلى فحص الملصقات الغذائية مع القلق من أن الصبغة ستهرب منا أو أن هناك جرعة من السكر غير ما نحتاجه.
بين مشروبات الصيف DIY ، يوجد الزنجبيل موصى به لأنه جيد ومنشط أيضا ، بالإضافة إلى أنه يساعد على الهضم. لتحضيره ، تحتاج إلى الزنجبيل الطازج والسكر والماء (1 لتر أو 1/2 لتر) والليمون مما يجعله أكثر انتعاشًا وانتعاشًا. بعد أن تقطع وتنتهي اسلقي الزنجبيل لمدة 10 دقائق على الأقل ، في الماء ، صفيها واتركيها تبرد ثم أضيفي الليمون وجرعة السكر التي تحتاجينها ، وكذلك القليل من الثلج. لكي تخدمها للأصدقاء ، يتطلب الأمر نظارات مناسبة ، هنا مجموعة من ثلاثة مع القش ، صيفي للغاية ومبهج ، على Amazon للبيع بسعر 14 يورو.
مشروبات الصيف غير الكحولية
إذا خرجت وتريد واحدة مشروب صيفي ولكن ليس مدمن على الكحول؟ هناك الشاي المثلج الكلاسيكي الذي ينقذنا ، سواء كان الليمون أو الخوخ ، فلا بأس. اليوم يمكن العثور عليها أيضًا في الإصدارات الأخرى التي تكتسب زخمًا صيفًا بعد الصيف. في الواقع ، يحدث العثور على ملف شاي مثلج بالنعناع أو الحمضيات.
مشروب فواكه الصيف
في الصيف بالطرد المركزي والعصائر هم من المألوف بشكل خاص ويبدو أن الجميع يريد أن يشرب هؤلاء. أزياء أم لا ، هم بالفعل مشروبات الصيف المنعشة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية ، لذلك فهو مثالي لمحاربة درجات الحرارة المرتفعة ، حيث يصل في المساء باردًا كما هو الحال في الصباح.
ميزة أخرى لمشروبات الفاكهة هي أن هناك جميع الأنواع ، مع أو بدون لبن أو بقرة أو خضار، مع الخضار مثل الكرفس والجزر ، مدخلاً ، بناءً على الحمضيات أو التوت ، المختار حسب اللون أو النوع. المهم هو لا تضع الكثير من السكر فيه بالإضافة إلى ذلك ولا تنس الجليد!
الشاي العشبي الممتاز للهضم والذي يساعد أيضًا على منع حصوات الكلى هو الأفضل ستون بريكير. هل سبق لك تذوقها؟
إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Google+ و Instagram
المقالات ذات الصلة التي قد تهمك:
- مشروبات الطاقة الطبيعية
- تنقية المشروبات
- مشروبات التخلص من السموم: وصفات
